Kraft, Cardio, Ernährung, Körper und Erholung in einer App — mit einem KI-Coach, der alles davon liest und komplett auf deinem iPhone läuft. Gratis starten. Kein Konto. 30 Tage Beast geschenkt.
Jede Säule ist gratis, für immer, ohne Konto und ohne Probezeit-Uhr. Alles loggen, jede Statistik sehen. Beast ist der Coach obendrauf.
Pläne für das Equipment deines Gyms, Sätze per Sprache loggen, 162 illustrierte Übungen, Programme und Wochenplanung.
GPS-Läufe mit Karte, Herzfrequenz-Zonen, Auto-Pause, Bestleistungen und ein Wettkampfplan rund um dein Ziel.
Offline-Lebensmittel-Datenbank für dein Land, Barcode- und Etiketten-Scan, adaptives Kalorienziel, Protein-Lücke.
Gewichtstrend, Maße und Fortschrittsfotos in einem Face-ID-Tresor auf deinem Handy.
Deine Tagesform am Morgen aus HRV, Ruhepuls und Schlaf, direkt aus Apple Health.
Dazu: Wochenrückblick · Tages-Briefing · Muskelbalance · Plateau-Erkennung · PDF-Report · .rep-Teilen · iCloud-Backup
Jedes davon läuft auf deinem Handy. Nichts wird hochgeladen, nichts in einem Rechenzentrum ausgewertet.
Kniebeuge, Kreuzheben, Schulterdrücken, Langhantelrudern, Klimmzug — er liest Tiefe, Hantelbahn und Tempo Wiederholung für Wiederholung und sagt dir, was du korrigieren sollst.
Braucht iPhone 15 Pro oder neuer
Vorne, seitlich, hinten, an einem Geist deiner letzten Session ausgerichtet — Körperfett-Schätzung, Maße, Vorher/Nachher und ein Zeitraffer. Fotos bleiben im Face-ID-Tresor.
Halte die Kamera auf ein beliebiges Gerät im Gym — Typenschild im Bild hilft — und GudRep listet jede Übung auf, für die es taugt.
„Achtzig Kilo, fünf Wiederholungen.“ Geloggt. Tippen zuerst, das Mikrofon immer einen Tipp entfernt — und das Transkript verlässt das Handy nie.
„Zwei Eier, eine Scheibe Roggenbrot, ein Latte.“ Mengen werden gegen eine Offline-Lebensmittel-Datenbank für dein Land aufgelöst. Scannen und Suchen bleiben gratis.
Name unbekannt? Sag „Kurzhanteln, vorgebeugt, seitlich heben“ und bekomm die besten Treffer mit Bild.
Der Coach ist nie weggesperrt. In Raw siehst du jeden Befund und das Warum. Beast fügt den Rat hinzu, den Knopf, der ihn umsetzt, und einen Coach, mit dem du reden kannst.
Frag „Warum stagniere ich?“ — beantwortet aus deinen geloggten Trainings, auf deinem Handy.
Video-Feedback zu Tiefe, Tempo und Hantelbahn.
Fortschrittsfotos auf dem Gerät ausgewertet, Trends über die Zeit.
Mahlzeit einsprechen, Mengen werden aufgelöst.
Dein Programm zieht Woche für Woche nach, nicht nur beim Deload.
Das ausgerechnete Gegenprotokoll, wenn eine Übung stagniert.
Ein persönlicher Monatsrückblick.
Rat → befolgt → Ergebnis. Der Coach schließt seine eigene Schleife.
Alles davon läuft auf deinem iPhone. Das Coach-Modell ist ein einmaliger Download von 2–3 GB. Der Chat braucht ein iPhone mit 6 GB Arbeitsspeicher, der Form-Check ein iPhone 15 Pro oder neuer. Nichts wird hochgeladen — nicht deine Sätze, nicht deine Fotos, nicht deine Mahlzeiten.
Lass das iPhone im Spind. Die Uhr startet die Einheit, loggt die Sätze, zeichnet den Lauf auf und hält den Pausen-Timer — und gibt alles zurück, sobald du das Handy wieder in die Hand nimmst.
Geplante Einheit oder Quick Log starten, Sätze mit der Krone abhaken, Live-Puls sehen. Pausieren, verwerfen, vorspringen — alles am Handgelenk.
GPS-Läufe von der Uhr aufgezeichnet, mit Auto-Pause und Herzfrequenz-Zonen. Distanz und Strecke landen in Apple Health und in deiner GudRep-Historie.
Pausen-Timer und nächster Satz in der Dynamic Island, heutige Einheit und Ernährung als Widgets, Schlaf, HRV und Puls aus Apple Health eingelesen.
Raw Mode ist die ganze App, für immer gratis. Beast Mode ist der Coach, der handelt — und alle bekommen ihn 30 Tage lang ab dem ersten Start.
Abrechnung über den App Store in deiner Landeswährung. Jederzeit kündbar. Raw bleibt gratis, egal wie du dich entscheidest.